bonjour,
et bien Jed, pour mediter les vagues : j'ai l'habitude d'aller avec ma petite famille sur une plage pas trop pleine de monde, et bien je me mets sur ma chaise relaxante devant la plage , mes pieds trempés dans l'eau, et je médite le grand éspace devant moi , en posant énormement de questions sur la création de ce grand monde fabuleux, biensûr en surveillant mes enfants nager.
aussi je fais si le temps me permets une promenade sur les grands falaises, et petits rochers, c'est très beau.
bonne journée
amina